miércoles, 4 de febrero de 2026

Descarga gratuita: Ejemplos para pasar de la idea al hilo

Descarga gratuita: Ejemplos para pasar de la idea al hilo

El bordado: un hilo entre la emoción y la creación

Bordar no es solo una técnica artesanal: también puede ser una forma de pensar, recordar y transformar ideas en algo tangible. Muchas veces, el mayor reto no está en el punto o en el material, sino en ese momento inicial en el que una emoción, un pensamiento o una intuición aún no sabe cómo convertirse en hilo.

Para acompañar ese proceso, ponemos a tu disposición una descarga gratuita pensada como apoyo creativo: una guía con ejemplos y ejercicios para pasar de la idea al bordado, paso a paso, sin presión y con intención.

Este recurso nace del curso Micro embroidery, macro insights, una formación que propone el bordado como herramienta de reflexión, narrativa personal y autoconocimiento, trabajando en pequeño formato pero con gran carga simbólica.

De la emoción al diseño: el bordado como lenguaje simbólico

El bordado ha acompañado históricamente a la memoria, la identidad y la narración personal. Más allá de lo decorativo, cada puntada puede funcionar como un signo, un gesto o una palabra visual. Bordar una idea no significa ilustrarla de forma literal, sino traducirla: elegir qué se simplifica, qué se repite y qué se deja fuera.

El concepto de micro embroidery parte precisamente de ahí: trabajar en formatos pequeños obliga a sintetizar, a decidir y a conectar de forma directa con lo esencial. En ese espacio reducido, el bordado se convierte en un lenguaje íntimo, donde textura, ritmo y color cuentan historias sin necesidad de palabras.

¿Qué incluye esta descarga gratuita?

La guía descargable está pensada como un recurso práctico y flexible, tanto para quienes se inician en el bordado conceptual como para quienes buscan nuevas formas de desbloquear su proceso creativo. En su interior encontrarás:

-Ejemplos inspiradores del proceso completo, desde una idea abstracta o emoción inicial hasta su traducción en un bordado final.
-Ejercicios guiados que te ayudan a pasar de la reflexión al boceto y del boceto al hilo, sin exigir resultados “perfectos”.
-Plantillas y espacios para notas, ideales para escribir palabras clave, dibujar símbolos o registrar sensaciones antes de empezar a bordar.

Más que un manual cerrado, la descarga funciona como un acompañamiento creativo: una invitación a explorar tu propio lenguaje bordado.
Cómo utilizar esta guía en tu práctica bordadora

Puedes usar este recurso de muchas maneras, según tu momento creativo. Algunas recomendaciones para sacarle el máximo partido son:

-Empieza observando y escribiendo: una emoción, una frase, una imagen mental. No todo tiene que convertirse en forma inmediatamente.
-Practica la síntesis: reduce una idea compleja a uno o dos elementos visuales que puedan representarla.
-Experimenta con puntos, densidades y texturas como si fueran vocabulario.
-Utiliza la guía como diario visual, volviendo a ella cada vez que sientas bloqueo o dudas frente al bastidor en blanco.

Este enfoque es especialmente útil para quienes buscan un bordado más introspectivo, consciente y conectado con su experiencia personal.

Bordar también puede ser una forma de pensar con las manos, de ordenar ideas y de darles un lugar físico. No hace falta tenerlo todo claro antes de empezar: el hilo puede ayudarte a descubrir el significado mientras avanzas.

Descarga esta guía gratuita y empieza a bordar ideas, no solo hilos. Tu próxima historia puede caber en un bastidor.

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martina_sunsanchez

lunes, 2 de febrero de 2026

Cómo convertir un proyecto de diseño en un portafolio atractivo

 Cómo convertir un proyecto de diseño en un portafolio atractivo

Cómo Contar la Historia Completa Detrás de tus Proyectos de Diseño y Construir un Portafolio Sólido

Tener un portafolio bien construido es una de las herramientas más importantes para cualquier persona que se dedique al diseño, ya sea gráfico, web, UI, branding o dirección de arte. No solo funciona como carta de presentación profesional, sino también como una forma de demostrar cómo piensas, cómo trabajas y qué tipo de proyectos te interesa desarrollar.

Uno de los errores más comunes es mostrar únicamente el resultado final: una imagen bonita, un logo terminado o una interfaz pulida. Sin embargo, lo que realmente diferencia un portafolio sólido de uno genérico es la capacidad de contar el proceso completo detrás de cada proyecto.
En este artículo repasamos los pasos clave para transformar un proyecto suelto en una pieza potente dentro de tu portafolio, aportando contexto, narrativa y valor estratégico a tu trabajo.

Paso 1 – Elige el proyecto correcto

No es necesario mostrar todo lo que has hecho. De hecho, un buen portafolio suele ser más efectivo cuando es breve y coherente. Elige aquellos proyectos que mejor representen tu estilo, tus habilidades actuales o el tipo de trabajo que quieres atraer.
Prioriza la calidad frente a la cantidad. Un solo proyecto bien explicado puede decir mucho más que diez mostrados sin contexto. También es válido incluir proyectos personales o ficticios si están bien desarrollados y responden a un reto claro. Paso 2 – Cuenta la historia del proyecto

Todo proyecto necesita una narrativa. Empieza explicando el contexto: cuál era el reto, el encargo o el briefing inicial. Si se trata de un proyecto personal, puedes definir el problema que querías resolver o el objetivo que te marcaste.

Describe tu enfoque como diseñador o diseñadora: qué decisiones tomaste y por qué. Esta parte ayuda a quien revisa tu portafolio a entender tu forma de pensar, no solo tu capacidad estética. El storytelling convierte un diseño en una experiencia comprensible y memorable.

Paso 3 – Muestra el proceso, no solo el resultado

El proceso es una de las partes más valiosas de un portafolio. Incluir bocetos, wireframes, moodboards, pruebas de color o versiones descartadas aporta profundidad y credibilidad al proyecto.

Mostrar el “antes” y el “durante” permite entender cómo llegaste a la solución final. Además, demuestra que sabes iterar, analizar y mejorar, habilidades clave en cualquier entorno profesional de diseño.
Paso 4 – Cuida la presentación visual

La forma en la que presentas tu trabajo es tan importante como el trabajo en sí. Utiliza tipografías legibles, márgenes coherentes y un buen uso del espacio en blanco. Los mockups deben ser consistentes y ayudar a visualizar el proyecto en un contexto real.

Adapta el formato a la plataforma donde lo compartes. En Behance funciona bien una narrativa visual larga; en un portfolio web, la claridad y la jerarquía son clave; en un PDF, la estructura debe ser limpia y directa. La presentación debe acompañar al contenido, no competir con él.

Paso 5 – Aporta valor extra con reflexión y aprendizajes

Una buena práctica es cerrar cada proyecto con una breve reflexión personal. ¿Qué aprendiste durante el proceso? ¿Qué harías diferente hoy? ¿Qué parte del proyecto fue más desafiante?

Este tipo de comentarios humanizan tu trabajo y muestran madurez creativa. También ayudan a conectar con quien revisa el portafolio desde un punto de vista más cercano y profesional. Un portafolio atractivo no se construye solo con buenos diseños, sino con decisiones estratégicas. Elegir bien los proyectos, contar su historia, mostrar el proceso y cuidar la presentación convierte tu trabajo en una narrativa sólida y convincente.

Empieza hoy mismo: selecciona un proyecto, ordénalo, explícalo y preséntalo como si fuera tu mejor historia. Tu portafolio no es solo una muestra de lo que haces, sino de cómo piensas como diseñador o diseñadora.

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martina_sunsanchez

Descarga gratuita: Folleto para principiantes en caligrafía

Descarga gratuita: Folleto para principiantes en caligrafía

Caligrafía para principiantes: folleto descargable gratuito para empezar a practicar

La caligrafía es mucho más que escribir de forma bonita. Es una disciplina artística que combina ritmo, gesto y expresión personal. A través de la línea, la presión y el movimiento de la mano, la caligrafía se convierte en una herramienta creativa que conecta mente y cuerpo, invitando a crear desde la calma y la atención plena.

Para quienes sienten curiosidad por este universo, pero no saben por dónde empezar, hemos preparado un recurso descargable gratuito: un folleto pensado especialmente para principiantes que desean explorar la caligrafía sin miedo y sin necesidad de experiencia previa. Este material nace del curso Imaginiería caligráfica: libera tu imaginación y tu mano, y funciona como una puerta de entrada a una práctica libre, experimental y accesible.

¿Por qué empezar con caligrafía?

Iniciarse en la caligrafía tiene múltiples beneficios creativos y personales. Por un lado, ayuda a mejorar la concentración y la coordinación, ya que obliga a prestar atención al trazo y al ritmo. Por otro, es una excelente forma de explorar la estética desde lo manual, sin pantallas ni prisas.

La caligrafía es también una práctica muy inclusiva. No requiere conocimientos previos ni herramientas complejas: basta con papel, un instrumento para trazar y ganas de experimentar. Por eso resulta especialmente atractiva para personas que disfrutan del dibujo, la escritura a mano, el lettering o las artes gráficas, pero también para quienes buscan una actividad creativa para desconectar.

Además, trabajar con la línea de forma consciente permite soltar expectativas y entender el error como parte del proceso. Cada trazo es único, y ahí reside gran parte de su belleza.

¿Qué encontrarás en este folleto descargable?

El folleto para principiantes en caligrafía está diseñado como un espacio de práctica y exploración. En su interior encontrarás páginas dedicadas a ejercicios de trazos básicos, ideales para familiarizarte con el movimiento de la mano y la presión sobre el papel.

También incluye espacios abiertos para soltar la mano, experimentar con líneas libres y dejar que la imaginación guíe el trazo. Más allá de repetir formas, el folleto propone ejercicios guiados que invitan a ir un paso más allá de la letra formal, entendiendo la caligrafía como un lenguaje visual propio.

El diseño del material permite adaptarlo a distintos ritmos y estilos, de modo que cada persona pueda avanzar a su manera y convertirlo en una herramienta personal de práctica.
Cómo usar el folleto en tu práctica diaria

Para aprovechar al máximo este recurso, se recomienda elegir un papel que permita deslizar bien el instrumento, así como probar distintas herramientas: rotuladores, plumillas, lápices o incluso bolígrafos. No hay una opción correcta; lo importante es experimentar.

Puedes integrar el folleto en pequeños rituales creativos diarios, dedicando unos minutos al día a practicar sin objetivos concretos. Este enfoque ayuda a convertir la caligrafía en un hábito relajante y sostenible en el tiempo.
Con el uso continuado, los ejercicios técnicos empiezan a transformarse en un medio de expresión personal. La línea deja de ser solo forma para convertirse en gesto, ritmo y emoción.

La caligrafía no es solo escribir letras bonitas; es dibujar con el alma, dejar que la mano piense y que el trazo hable. Este folleto es un primer paso para explorar esa relación entre técnica e imaginación, sin presión y con total libertad.

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martina_sunsanchez

viernes, 30 de enero de 2026

Proyectos DIY fáciles para transformar tu espacio en un fin de semana

Proyectos DIY fáciles para transformar tu espacio en un fin de semana

Proyectos DIY de fin de semana: Transforma tu hogar sin obras ni grandes presupuestos

No siempre hace falta una gran reforma para sentir que nuestro hogar necesita un cambio. A veces basta con mirar el espacio con otros ojos y preguntarse qué pequeños gestos podrían hacerlo más funcional, más bonito o más nuestro. En ese contexto, los proyectos DIY (Do It Yourself) se han convertido en una solución creativa, accesible y muy gratificante.

Renovar un espacio con tus propias manos no solo mejora la estética del hogar, también tiene un impacto directo en el estado de ánimo. Crear, pintar, montar o personalizar activa la creatividad, reduce el estrés y genera una sensación inmediata de logro. Además, muchos de estos proyectos pueden realizarse en poco tiempo y con presupuestos ajustados.

El objetivo de este artículo es inspirarte con ideas DIY sencillas que puedes llevar a cabo en un solo fin de semana, sin obras ni complicaciones, para transformar tu espacio y reconectar con el placer de crear.

Ideas rápidas para renovar sin obras

Existen pequeños cambios que tienen un efecto inmediato en la percepción de un espacio. Uno de los más efectivos es pintar una pared de acento. Elegir un color diferente o aplicar una técnica sencilla puede transformar por completo una habitación en apenas unas horas. El tiempo estimado suele ser de medio día y el beneficio visual es inmediato.

Otra opción rápida es cambiar los tiradores de muebles en la cocina, el baño o un armario. Es un proyecto que no requiere conocimientos técnicos, se completa en menos de una hora y aporta un aire renovado y coherente al conjunto.

Los vinilos decorativos o papeles autoadhesivos también son aliados perfectos para un fin de semana. Funcionan especialmente bien en paredes pequeñas, frentes de cajones o incluso electrodomésticos. Son fáciles de colocar y de retirar, ideales si buscas un cambio sin compromiso a largo plazo.
DIY con impacto visual

Si buscas un resultado más protagonista, hay proyectos DIY que elevan el espacio sin necesidad de grandes inversiones. Un ejemplo es crear un cabecero personalizado con madera reciclada, textiles o pintura geométrica. En un par de horas puedes redefinir por completo el dormitorio y darle carácter propio.

Otra idea es realizar cuadros o composiciones artísticas con técnicas mixtas, combinando collage, pintura y fotografía. Este tipo de piezas funcionan muy bien para llenar paredes vacías y reflejar tu personalidad creativa.
Los textiles estampados a mano, como cojines o manteles, son otra opción con gran impacto visual.

Con sellos caseros, tintes o técnicas sencillas, puedes crear piezas únicas que aportan calidez y coherencia al espacio.
Incluso una lámpara personalizada, con una pantalla intervenida o un soporte hecho a mano, puede convertirse en el punto focal de una estancia. La clave está en trabajar con materiales fáciles de encontrar y no buscar la perfección, sino el carácter.
DIY y bienestar
Más allá del resultado final, el DIY tiene un componente emocional muy potente. Dedicar tiempo a crear con las manos ayuda a desconectar del ritmo digital, fomenta la atención plena y convierte el proceso en una forma de autocuidado.

Muchos proyectos DIY funcionan especialmente bien cuando se comparten: pintar una pared en pareja, hacer manualidades con niños o transformar un mueble con amigos convierte la actividad en una experiencia colectiva. No se trata solo de mejorar el espacio, sino de crear recuerdos vinculados a él.
Como comentan muchas creadoras de la comunidad, el DIY nos recuerda que no hace falta ser experta para crear algo valioso. El simple hecho de intentarlo ya transforma nuestra relación con el hogar y con nuestra propia creatividad.
Transformar tu casa no siempre implica grandes cambios. A veces, un fin de semana, algunas herramientas básicas y una idea clara son suficientes para renovar un espacio y hacerlo más tuyo.

El DIY es una forma de expresión creativa que conecta funcionalidad, estética y bienestar. Este fin de semana, haz espacio para crear y deja que tu hogar cuente un poco más de ti.
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martina_sunsanchez

jueves, 29 de enero de 2026

Cómo la repostería puede convertirse en una forma de expresión artística

Cómo la repostería puede convertirse en una forma de expresión artística

Repostería: de placer gastronómico a lenguaje visual y arte efímero

La repostería siempre ha sido asociada al sabor, a la técnica y a la celebración. Sin embargo, en los últimos años ha ido mucho más allá del placer gastronómico para convertirse también en un lenguaje visual y creativo. Antes incluso de probar un pastel, lo observamos: su forma, su color, su composición y los detalles que lo hacen único.
Al igual que ocurre con la pintura, la escultura o el diseño, la repostería conecta directamente con la creatividad. Crear un postre implica tomar decisiones estéticas, contar una historia y transmitir una emoción. Por eso, cada vez más personas entienden la cocina dulce como una forma de arte efímero, donde la obra se disfruta con los sentidos y desaparece, dejando solo el recuerdo.

En este artículo exploramos cómo la repostería puede convertirse en una auténtica forma de expresión artística, combinando técnica, emoción y mirada creativa.

Del horno a la galería: la repostería como medio artístico

¿Qué convierte una tarta en una obra de arte? No es solo la complejidad técnica, sino la intención creativa que hay detrás. Cuando un pastel deja de ser únicamente funcional y pasa a comunicar una idea, una emoción o una identidad, entra en el terreno artístico.

Muchos reposteros se inspiran directamente en el arte clásico y contemporáneo: desde el uso de simetrías y proporciones hasta referencias al minimalismo, la arquitectura o el arte abstracto. El resultado son piezas que podrían exponerse en una galería tanto como servirse en una mesa.

Ejemplos claros de esta fusión entre arte y repostería son creadoras como Dinara Kasko, conocida por sus pasteles geométricos inspirados en arquitectura y diseño 3D, o Tortik Annushka, cuyo trabajo convierte cada tarta en una composición delicada, poética y visualmente impactante. En ambos casos, el postre es un soporte creativo tan válido como un lienzo o una escultura.
Técnicas creativas: color, forma y composición

Como en cualquier disciplina artística, el color juega un papel fundamental en la repostería. Tonos suaves pueden transmitir calma y elegancia, mientras que colores intensos aportan energía, contraste y dramatismo. La elección cromática no es casual: forma parte del mensaje que el postre quiere comunicar.

La forma y el volumen también son esenciales. Capas, alturas, cortes limpios o relieves convierten un pastel en una pieza tridimensional. Muchos postres funcionan como auténticas esculturas efímeras, pensadas para ser observadas desde distintos ángulos antes de ser degustadas.

A esto se suman las texturas y patrones: glaseados espejo, relieves, decoraciones mínimas o repeticiones geométricas que aportan ritmo visual. La composición final responde a principios similares a los del diseño gráfico o la escultura, donde el equilibrio y la intención marcan la diferencia.
La repostería y el storytelling personal

Más allá de la estética, la repostería también es una herramienta de storytelling. Un pastel puede contar una historia personal, cultural o emocional. Celebraciones familiares, tradiciones, recuerdos de infancia o incluso reivindicaciones creativas encuentran su forma en ingredientes y decoraciones.

Muchos proyectos de repostería artística nacen de la necesidad de expresar identidad: quién soy, de dónde vengo o qué quiero transmitir. En este sentido, cada creación se convierte en un relato comestible, cargado de significado.

Desde la comunidad creativa, muchas profesoras y profesionales coinciden en que trabajar la repostería desde esta mirada ayuda a perder el miedo a experimentar y a entender el error como parte del proceso creativo, igual que en cualquier otra disciplina artística.
La repostería no es solo técnica ni solo sabor. Es color, forma, composición y emoción. Es una forma de arte que se vive en el presente y que conecta directamente con quienes la crean y la disfrutan.

Todos podemos experimentar con la repostería como lenguaje visual, sin necesidad de aspirar a la perfección. Basta con observar, probar y atreverse a contar algo propio a través de un pastel.

¿Y tú? ¿Qué historia contarías con un postre? Empieza a explorar la repostería como una forma de arte.

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martina_sunsanchez

miércoles, 28 de enero de 2026

Febrero en directo: el mes para profundizar y hacer crecer tu creatividad

Febrero en directo: el mes para profundizar y hacer crecer tu creatividad

Nuevos lives para experimentar, aprender y avanzar en tus proyectos

Febrero es el momento ideal para consolidar ideas, explorar nuevas técnicas y seguir aprendiendo con intención. Tras el impulso inicial del año, este mes invita a bajar un punto el ruido, afinar la mirada y dedicar tiempo de calidad a tu proceso creativo.

Los lives de febrero reúnen a profesionales que compartirán su experiencia, metodologías y herramientas en sesiones en directo pensadas para inspirarte, resolver dudas y ayudarte a avanzar, estés en el punto que estés. Un espacio para aprender, preguntar y conectar con una comunidad que, como tú, sigue apostando por crear con sentido. Escribir sin miedo al error con Cristina López Barrio | 2 febrero | 5 pm (MAD) | Español

¿Por qué cuesta tanto avanzar con un texto incluso cuando tenemos ideas? En este Live, Cristina López Barrio propone una mirada clara y práctica sobre los bloqueos creativos que afectan a quienes escriben, ya sea ficción, relatos o ensayos. Hablaremos de creencias limitantes, perfeccionismo, desorden creativo y de cómo la falta de confianza en la propia voz puede frenar el proceso.

La sesión ofrecerá estrategias sencillas para desactivar el miedo al error, ganar continuidad al escribir y volver a conectar con el placer y la curiosidad por el texto. El encuentro terminará con un Q&A abierto para compartir dudas y experiencias.
3 publicaciones de Instagram que toda empresa debe fijar, con Dot Lung | 2 febrero | 5 pm | Inglés

En este Live, Dot Lung analiza las tres publicaciones de Instagram que toda empresa debe fijar en 2026 y cómo utilizarlas estratégicamente para atraer a los clientes adecuados desde la primera visita al perfil.
Descubrirás por qué compartir tu historia de origen, tu factor X y pruebas sociales reales es esencial para generar confianza, destacar en un mercado saturado y convertir a los visitantes del perfil en clientes ideales. Dot repasará las mejores prácticas para cada publicación destacada, para que puedas comunicar claramente quién eres, qué te diferencia y por qué la gente debería elegirte.

La sesión terminará con una ronda de preguntas y respuestas en directo, en la que tendrás la oportunidad de hacer preguntas y aclarar cómo aplicar estas ideas a tu propio negocio. Únete al directo y empieza a convertir tu perfil de Instagram en un potente punto de entrada para el crecimiento.
Del pensamiento a la identidad visual con Berch Kotogian | 5 febrero | 5 pm (MAD) | Español

¿Cómo nace una identidad visual verdaderamente sólida?

En este Live, el diseñador Berch Kotogian compartirá su proceso creativo para transformar ideas abstractas en conceptos visuales claros y coherentes. A partir de la observación, la síntesis y la emoción, mostrará cómo cada decisión —desde el pensamiento inicial hasta el boceto final— contribuye a construir un sistema visual con sentido.

Verás cómo trabaja la búsqueda de ideas, el rol del boceto, la importancia de mirar antes de diseñar y cómo aplicar el minimalismo emocional para comunicar más con menos. Al finalizar, Berch hará una sesión de preguntas y respuestas.
Atrévete a tejer con color, con Jandi Gardiazabal | 9 febrero | 4 pm (MAD) | Español

Atrévete a tejer con color es una conversación inspiracional y práctica que invita a perderle el miedo al color en el tejido, a confiar en la propia intuición creativa y a descubrir cómo el color puede transformar no sólo una prenda, sino también la experiencia de tejer.

A través de ejemplos reales, procesos creativos y aprendizajes personales, esta conversación busca que cada persona se vaya con más seguridad, herramientas concretas y ganas de atreverse a mezclar, experimentar y expresarse a través de sus tejidos, sin buscar la perfección, sino el disfrute y la identidad propia.

El Live cerrará con una sesión de preguntas y respuestas para profundizar en dudas y experiencias personales.
Escribir obras cortas para el teatro con Ronán Noone | 9 febrero | 5 pm (MAD) | Inglés

En este Live, Ronán Noone explora cómo nacen las escenas cortas y las obras de teatro, desde la primera chispa de una idea hasta una pieza lista para ser representada en el escenario. Aprenderás a presentar rápidamente a los personajes, a construir un arco narrativo sólido y a crear finales que sorprendan y resuenen en el público.

Durante la sesión, Ronán utilizará y comentará su próximo libro, Secrets of Playwriting: 36 Lessons and Exercises for the Classroom (Secretos de la dramaturgia: 36 lecciones y ejercicios para el aula), compartiendo ideas y ejercicios clave del mismo y proporcionando el enlace para aquellos que quieran profundizar en él. También mostrará cómo las obras cortas pueden convertirse en un potente campo de entrenamiento para la escritura de guiones y obras teatrales más largas. La sesión en directo incluirá lecturas de obras cortas y terminará con una ronda de preguntas y respuestas, así que traiga su imaginación y sus preguntas y únase a la conversación. Encuentra tu ventaja competitiva, con Carla González | 11 febrero | 5 pm (MAD) | Español

¿Tienes una marca personal pero sientes que no termina de destacar? En un mercado saturado, la mayoría de profesionales no falla por falta de talento, sino por no saber identificar qué los hace realmente únicos ni cómo comunicarlo sin que parezca spam.

En este Live, Carla González te ayudará a detectar tu rendija estratégica: esa ventaja competitiva real que te diferencia y te vuelve relevante. Aprenderás a convertir ese valor en un posicionamiento claro y a comunicarlo de forma orgánica y auténtica, para que el mercado te perciba como una inversión y no como un gasto.

Será una sesión práctica y estratégica pensada para profesionales que quieren dejar de competir por precio y empezar a ser elegidos por su valor. ¡No olvides apuntarte!
De la inseguridad a la confianza creativa, con Jeff Fajans | 12 febrero | 6.30 pm (MAD) | Inglés

La resistencia creativa suele manifestarse en forma de dudas, procrastinación o perfeccionismo. En este directo, el doctor Jeff Fajans analiza los patrones psicológicos ocultos que se esconden tras estos bloqueos y muestra cómo transformarlos en confianza creativa y impulso para avanzar.

Te guiará a través de ejercicios prácticos y estrategias de Creative Momentum™ diseñadas para ayudarte a confiar en tu proceso, tomar decisiones con mayor facilidad y seguir trabajando incluso cuando las cosas no estén claras. Esta sesión incluye una conferencia sobre las raíces psicológicas de la inseguridad en el proceso creativo, ejercicios guiados y un cuaderno de trabajo gratuito con plantillas y herramientas. Al final, habrá una sesión de preguntas y respuestas en la que podrás plantear tus dudas y aplicar las ideas a tu propia práctica creativa. El arte del Silencio, enfoque creativo con Carola Guzmán | 24 febrero | 6 pm (MAD) | Español

En este Live, Carola Guzmán explora el silencio como una herramienta práctica para gestionar algunos de los grandes bloqueos creativos: la procrastinación, la duda, la autocrítica y la falta de enfoque. Lejos de ser una ausencia, el silencio se convierte aquí en un espacio activo de claridad mental, autodescubrimiento y motivación.

Durante la sesión, conocerás estrategias sencillas para habituarte al silencio en tu día a día y una introducción a la meditación como práctica clave para entrenar la mente y acceder a un silencio más profundo y transformador.

El encuentro incluirá una sesión de preguntas y respuestas para compartir inquietudes y experiencias.
Agentes de IA con la voz de tu marca, con Anita Cufari | 25 febrero | 5 pm (MAD) | Español

Los custom GPTs, Gems y agentes de IA están transformando la forma en que trabajamos. Pero si no se entrenan correctamente, terminan comunicando de forma fría, genérica y poco alineada con la marca.

En este Live, Anita Cufari te enseñará cómo diseñar y entrenar agentes de IA con personalidad, capaces de ejecutar una comunicación coherente, profesional y fiel a la voz de tu marca. A través de casos prácticos, verás cómo definir el vocabulario, el tono y la actitud de distintos agentes según su función: desde redes sociales hasta atención al cliente o emails.

La sesión incluye ejemplos en vivo, un template práctico para estructurar instrucciones claras y un Q&A final para resolver dudas. Apúntate y aprende a escalar tu comunicación sin perder identidad.
Explora textiles regenerativos con Loana Flores | 26 febrero | 5 pm (MAD) | Español

Los textiles regenerativos abren nuevas posibilidades para pensar el diseño desde la sostenibilidad y la experimentación material. En este Live, Loana Flores compartirá su mirada sobre este enfoque, conectando teoría, práctica y los contenidos que desarrolla en su curso sobre biohilos sostenibles.

Además de repasar los conceptos clave, Loana mostrará ejemplos de materiales y resolverá preguntas habituales sobre procesos, experimentación y materiales. La sesión incluirá un espacio de Q&A en vivo. Apúntate para no perdértelo.
Cada sesión es una oportunidad para descubrir herramientas, resolver dudas en tiempo real y llevarte aprendizajes prácticos que podrás aplicar desde el primer momento, tanto si estás empezando como si buscas dar un paso más en tu camino creativo.

Reserva las fechas, prepara tu cuaderno (o tu tablet) y únete a los lives de febrero para empezar el año con foco, inspiración y nuevas ideas.

Este enero, el mejor propósito es seguir creando.

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Descarga gratuita: Ejercicio para calentar, enfriar y desarrollar la voz con una pajita

Descarga gratuita: Ejercicio para calentar, enfriar y desarrollar la voz con una pajita

La técnica vocal con pajita que todo creativo debe conocer

La voz es una de las herramientas creativas más importantes para cantantes, actores, locutores, docentes y creadores de contenido. A través de ella expresamos emociones, comunicamos ideas y construimos presencia. Sin embargo, muchas veces olvidamos cuidarla y prepararla adecuadamente antes y después de usarla.

Por eso, ponemos a tu disposición un recurso gratuito pensado para ayudarte a trabajar la voz de forma sencilla, segura y efectiva: un ejercicio con pajita, también conocido como straw phonation. Se trata de una técnica accesible, fácil de aplicar en cualquier lugar y muy utilizada en el entrenamiento vocal profesional para calentar, enfriar y desarrollar la voz sin forzarla.

En este artículo te explicamos en qué consiste este ejercicio, por qué funciona y cómo integrarlo en tu rutina vocal diaria.

¿Qué es el ejercicio de la pajita y por qué funciona?

El ejercicio de la pajita forma parte de las técnicas de semi-oclusión del tracto vocal. Consiste en emitir sonido a través de una pajita mientras se controla la respiración y la vibración de las cuerdas vocales.

Al reducir parcialmente la salida del aire, se genera una presión equilibrada que ayuda a que las cuerdas vocales vibren de forma más eficiente y relajada. Esto produce varios beneficios clave:
Permite calentar la voz de manera segura, sin impacto brusco.
Ayuda a liberar tensiones acumuladas en cuello, mandíbula y laringe.
Mejora la resonancia y el control vocal, favoreciendo un sonido más estable.
Reduce el riesgo de fatiga vocal tras sesiones intensas de uso de la voz.
Está recomendado tanto para personas que se inician en el trabajo vocal como para quienes ya tienen experiencia, y puede utilizarse antes de cantar, grabar, dar clase o también como ejercicio de enfriamiento al terminar.

Qué incluye la descarga gratuita

La descarga gratuita incluye una guía clara y visual con el ejercicio explicado paso a paso, para que puedas practicarlo sin complicaciones.

En el recurso encontrarás:
Instrucciones detalladas para realizar correctamente el ejercicio con pajita.
Indicaciones específicas para usarlo como calentamiento, enfriamiento o entrenamiento vocal.
Consejos prácticos sobre duración y frecuencia recomendadas.
Errores comunes que conviene evitar para no forzar la voz.
Está diseñada para que puedas incorporarla fácilmente a tu día a día, incluso si solo dispones de unos pocos minutos.

Cómo integrar este ejercicio en tu rutina vocal

El ejercicio con pajita es muy versátil y se adapta a distintos contextos creativos. Puedes utilizarlo, por ejemplo:
Antes de cantar o grabar, como activación suave de la voz.
Antes de una clase, conferencia o actuación, para preparar el aparato vocal.
Después de una sesión intensa, como ejercicio de enfriamiento y relajación.
Como parte de una rutina diaria de cuidado vocal.

Para potenciar sus beneficios, es recomendable combinarlo con hábitos saludables como una buena hidratación, pausas de descanso vocal y una respiración consciente. La constancia es clave: practicarlo unos minutos al día puede marcar una gran diferencia a medio y largo plazo.

Cuidar la voz no es solo una cuestión técnica, también es una forma de cuidar tu creatividad y tu capacidad de expresión. Incorporar ejercicios sencillos y conscientes puede ayudarte a trabajar con mayor comodidad, seguridad y confianza.

Descarga gratis este ejercicio con pajita y pruébalo en tu próxima sesión vocal. Tu voz te lo agradecerá.

Si quieres profundizar en el cuidado y entrenamiento de la voz, puedes explorar el Curso de Entrenamiento vocal para principiantes: canta música pop

martina_sunsanchez